2. En lugnande och antistressande effekt
En av de mest uppskattade effekterna av lagerblad kommer från deras doft.
Deras rök frigör en örtig och lätt söt doft som främjar avslappning.
Bladen innehåller föreningar som linalool, känt för sina avslappnande egenskaper.
Att bränna ett lagerblad kan därför lugna nervsystemet, minska ackumulerad spänning och skapa en atmosfär av frid.
3. Stöd för koncentration och meditation
Många använder denna ritual före en meditationssession eller kreativt arbete.
Doften av lagerblad hjälper till att rensa sinnet och förbättra koncentrationen.
I forntida traditioner sades lagerbladsrök "väcka anden" och främja en koppling till intuition.
