Det du absolut behöver veta innan du börjar
För en kraftfull växt är också en växt att respektera. Här är några gyllene regler att tänka på:
Oreganoolja: den ska aldrig användas outspädd – alltid utspädd i en bärarolja som olivolja.
Den bör tas i korta cykler (högst fem dagar i följd) för att upprätthålla en hälsosam tarmflora.
Den kan orsaka matsmältningsbesvär och rekommenderas inte under graviditet.
För mjölon: det är begränsat till maximalt två veckor, och det är kontraindicerat för barn, gravida eller ammande kvinnor, samt vid lever- eller njurproblem.
Och den anmärkningsvärda frånvaron från denna lista? Malört (Artemisia absinthe), som ofta citeras i dessa virala "mirakelkurer".
Även om den har erkända antiparasitiska egenskaper, gör dess levertoxicitet den till en växt som ska hanteras med extrem försiktighet, eller till och med undvikas helt utan medicinsk övervakning.
