Vilken frekvens bör antas?
Hudläkare rekommenderar att äldre duschar två till tre gånger i veckan .
Mellan duscharna hjälper riktad tvättning med en tvättlapp och ljummet vatten till att upprätthålla god hygien utan att irritera huden.
Naturligtvis kan denna frekvens variera beroende på fysisk aktivitet, årstid och hälsotillstånd.
Till exempel, under perioder med intensiv värme eller efter fysisk träning kan det vara nödvändigt att tvätta oftare när man använder skonsamma produkter.
Riskerna med att duscha för mycket
För ofta tvättning kan leda till flera problem:
