Mikrober som lurar på trånga platser
Flygplatser, tågstationer, hotell, restauranger… resor ökar kontakten och därmed mindre andnings- eller matsmältningsproblem. Inget alarmerande, men ständig vaksamhet rekommenderas.
Enkelt och effektivt skydd:
Tvätta händerna ofta. Ha en liten flaska handsprit i fickan. Undvik vissa råa livsmedel beroende på destination. Var uppmärksam på den lokala vattenkvaliteten. Bär alltid dina viktigaste toalettartiklar i väskan.
Att resa efter 70: ett nöje som kräver noggrann planering.
Att ge sig ut på ett äventyr är inte riskabelt ... förutsatt att du förutser några viktiga detaljer. Med lite förberedelse kan seniorer få ännu mer glädje av sina resor: mer självreflektion, mer ödmjukhet, mer njutning. Att resa, ja – men att resa med sinnesro är oändligt mycket bättre.
